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w66官网秋天户外走走,储备气血能量

  夏秋之交,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。由于季节交替、温度变化,初秋养生尤其要注意以下4点。  少辛增酸。燥为秋季主气,中医认为,肺喜润恶燥,燥气易伤肺,此时人们容易出现口鼻干燥、咽喉干涩、咳嗽多等问题。建议平时饮食应“少辛增酸”...

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“一人食”餐位满足 学生多元化需求

  开学伊始,浙江万里学院的食堂推出“一人食”餐位引发网友热议。有网友点赞称“一人食”食堂解决了喜欢一个人吃饭的同学的需求,也有网友认为“一人食”影响了学生们社交的机会。  笔者以为,高校食堂“一人食”餐位至少有三个方面值得点赞:  一是“一人食”餐...

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w66官网磨牙,病根在脑子

  如果要给各种不良睡眠行为打分,磨牙肯定位列三甲,那种吱吱吱的声音,让人难以入眠。  磨牙,并非是牙齿在“找”磨,而是咀嚼肌的不自主收缩,专业说法叫规律性咀嚼肌运动。虽然磨牙的具体机制尚不明确,但目前认为其是中枢神经系统介导的一种睡眠行为。既然跟大...

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w66官网近视防控形势不容乐观

近视防控是老生常谈,但却不得不谈。目前,我国近视防控形势不容乐观。有数据显示,中国近视患者人数已达6亿,作为儿童青少年近视率全球第一的国家,我国视觉健康形势极为严峻,如果不积极采取措施,近视问题或将影响国计民生。在9月1日新学期到来前夕、在近日举行的第...

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w66官网家有弱视儿 治疗要趁早

家长都很关注孩子的近视问题,但如果提到弱视,可能就会一脸茫然:什么是弱视?为什么会患弱视?长沙爱尔眼科医院大视光主任、国际青少年眼病专家李晓柠博士表示,儿童弱视是家长最容易忽视的可治愈眼病。弱视是一种“抢救性”眼病,年龄越小、发现越早,患者治疗效果就...